小房间，将杂物搬出去之后，刚好可以放下一张床铺、一套桌椅、以及一个小柜子。与罗成想象中的不同，由于魂导器的普及，这里竟然己经出现了类似电灯的装置，只要将一丝魂力注入其中，便可照明。被褥、校服，是韩倩帮忙出钱买的，并且还给他的饭卡内充值了两枚银魂币，现在还没开学，工读生还无法通过打工赚钱。下午，罗成以五心朝天的姿势，盘坐在自己的床榻上，默念口诀，按照记忆中的方法进行吐纳。片刻后，便感觉到一股股暖流，随着呼吸进入丹田小腹的位置，之后丹田再以丹田为载体，乖巧的朝着五脏六腑、西肢百骸、筋骨皮膜，乃至身体的各个角落散布出去。罗成的身体像是海绵一样，饥渴的吸收着这些能量，不断壮大，与前世在地球时的感觉完全不同！反而是与那位老道士，说的一模一样！“竟然真的可以修炼！太好了，真是太好了！”他有些不可置信，瞬间想要高声大叫，若不是顾及办公区内其他教师的话。根据老道士所说的，这南华经卷的第一层，首先是要通过不断吐纳天地能量壮大肉身，等到丹田内出现“气”，且能够看起身体经络构造后，就算是摸到第一层的门槛了。之后再以“气”贯穿经脉，能够随心所欲，运用自如，并将丹田填满，这第一层也就圆满了。据说走到这一步，肉体甚至能够拥有龙虎之力，生撕虎豹、拳裂巨象都不在话下。至于二三层，那更是厉害，甚至能够做到断肢重生，飞天遁地，简首就是神仙手段。若是自己能够达到那种地步，别说是戴华斌，就是整个公爵府来了又有何惧。但要修炼“南华经卷”，只靠打坐、吐纳、冥想，还是远远不够的，必须要加上适当的锻炼才行。吃营养丰富的膳食，对修炼速度也有着一定的提升“这斗罗大陆毕竟是武