第一节冬日雪景第二节值得尊敬的科研人第三节科技铁人第西节职业翻新篇，梦见故乡第二章追梦第一节组队第二节队友约见第三节整装待发第三章京城启航第一节北部新区—西北旺第二节首钢工业遗址公园第三节百里长安街第西节城市副中心—通州第五节科技创新之都第六节文化之都第六节宜居之都第七节新质生产力发展政策及发力点第八节旅游、特产及美食第九节AI猎奇第西章天津第一节生于运河第二节兴于洋务第三节旅游、特产及美食第西节城市文化有特色第五节宜居城市第六节新质生成力发展政策及发力点第七节昔日北方经济中心，未来如何定位自己第八节AI猎奇第五章唐山第一节民族工业发源地之一第二节旅游、特产及美食第三节基础工业积淀厚重第西节顽强抗争寻突破第五节曹妃甸活力待激发第六节新质生产力发展政策及发力点第七节唐山话及昌滦乐第八节AI猎奇第五章秦皇岛北戴河第一节北京后花园—夏都第二节环境优美且宜居第三节长城文化历史悠久第西节旅游、特产及美食第五节北戴河新区增活力第六节新质生产力发展政策及发力点第七节AI猎奇第六章兴城印象第一节古城韵味第二节海滨风情第三节致敬袁崇焕第七章锦州第一节昔日辽河入海口第二节旅游、特产及美食第三节新质产业发展政策及发力点第西节AI猎奇第八章盘锦第一节红海滩奇观第二节曾经的石油之城第三节新质生产力发展政策及发力点第九章本溪第一节钢铁之都之往昔第二节资源枯竭后的困境第三节探索新发展第十章沈阳第一节昔日共和国长子第二节旅游、特产及美食第三节创新发展之路第西节东北大学第五节文化传承与创新第六节新质产业发展政策及发力点第七节AI猎奇第十一章大连第一节滨海风光第二节旅游、特产及美食第三节多元文化交融第西节新质产业发展政策及发力点第西节AI猎奇第十二章丹东第一